男人出轨，是每个女人都不愿面对和经历的噩梦。如果真的发生了这种情况，找寻挽回的途径，也许是你最好的选择。那么，男人外遇后老婆该怎么挽回呢？
一、保持冷静
首先，你需要保持冷静。虽然心里很痛，很难受，也很想发脾气和控诉，但这是没有任何效果的。这时候，你需要停下来，冷静下来，保持镇定，思考清楚接下来该怎么做，以免情况变得更加恶劣。
二、找到问题所在
男人出轨的原因很多，比如说，婚姻生活的单调乏味，夫妻之间缺少沟通和了解，长期的争吵和压力，家庭的经济压力等等。因此，首先要找到问题所在，这样才有可能解决问题。
三、通话和交流
接着，你需要和你的丈夫去进行通话和交流。在交流的时候，你需要保持冷静，不要让情绪干扰你的判断力和思考。尽可能地去了解你丈夫的心态和原因，并借此机会发现问题并改进婚姻。
四、提升自身的魅力
每个人都喜欢有一个既聪明又美丽的伴侣，因此提升自身的魅力很重要。这不仅会让你的丈夫重新感受到你的吸引力，更重要的是，这也让你更加自信，更有魅力，让你的生活更加精彩。
五、寻求专业帮助
如果你自己无法解决问题，或者压抑的情绪已经影响到了自己的工作和生活，那么你可以考虑寻求专业帮助。例如婚姻辅导和婚姻治疗等专业服务，帮助你处理矛盾和恢复婚姻关系。
当男人出轨的时候，你需要冷静、沉着、理性的处理问题。找到问题所在，通话和交流，提升自身的魅力和寻求专业帮助，这些都是你可行的选择。只有当你自己越来越好，你的婚姻生活才会变得更加美好。