随着社会风气的变革和人们心理观念的转变，外遇的现象也越来越普遍。许多夫妻在婚姻道路上遇到了挫折和困难，而老公出轨是其中的一种情况。这种情况对夫妻的关系和婚姻生活产生了严重的影响，因此，留住老公回到家庭和婚姻是很有必要的。那么，老公在外面出轨了如何留住呢？
首先，要理性和冷静地面对老公出轨的事实。在遭受感情上的创伤之后，很多女性会情绪化地表现出愤怒、失望、伤心等情绪。但是，这种情绪化的表现往往会对夫妻关系和婚姻生活产生更多的伤害。因此，女性应该冷静地认真思考如何留住老公，采取有针对性的方法来处理这种困境。
要理解老公出轨的原因。出轨多数情况下是由于情感上的空虚或者心理上的不满意造成的。因此，女性必须理解老公的内心世界，去深入了解他的想法、感受和需要。通过这种方式，女性可以建立一个良好的沟通渠道，更好地理解他的需求和心理状况。
然后，要借助一些公开的婚姻和情感课程。这些课程可以帮助女性重新审视婚姻的真正意义和存在的问题。通过这些课程，女性可以看到自己的行为和性格方面的不足之处，学习如何改变并提升自己的素质和能力。这样，才能更好地理解自己和老公，更好地维护婚姻和家庭。
要维持正常的夫妻关系和婚姻生活。出轨多数情况下是由于夫妻关系的恶化和婚姻生活的单调所造成的。因此，女性必须真心地关心和照顾老公，适时地给他一些惊喜和体贴。同时，女性也应该发挥自己的魅力和智慧，适度地调整自己和老公之间的互动方式，建立一个和谐、稳定、愉悦的夫妻关系和婚姻生活。
老公在外面出轨了如何留住是一件非常困难的事情，需要女性有耐性和智慧去面对，采取有效的措施来处理这种情况。通过理性和冷静地面对事实，理解老公的内心世界，借助婚姻和情感课程，维持正常的夫妻关系和婚姻生活，女性可以留住老公的心，重新建立美满、和谐的婚姻生活。
