如何挽回男朋友说的话？
恋爱关系中，经常会出现争执和不愉快，有时候，我们会在情绪激动时说出伤害对方的话语，这些话语会严重影响恋爱关系。如果你的男朋友因为你说的话而对你不满或生气，那么你该如何挽回他的心？
一、认识到自己的错误
首先，你必须认识到自己的过错。如果你没有意识到自己的错误，那么即使你道歉，也可能不会被对方接受。你需要认真思考，了解自己哪里做得不好，哪些话语伤害了对方。只有当你真正认识到自己的错误，才能向对方道歉，并做出改变。
二、道歉
对于自己说出的伤害对方的话，不仅需要认识到自己的过错，还需要向对方道歉。道歉不仅仅是说声“对不起”，还需要表达出自己的歉意和认识到错误的重要性。表达道歉的同时，也要整理好自己的情绪，不要让自己的负面情绪影响到对方，否则道歉的目的就会失败。
三、改变自己
只有道歉是不够的，你还需要采取积极的措施来改变自己。如果你的话语伤害了对方，那么你就要思考为什么会说出这些话，改变自己的言行举止，减少类似的争吵和口角。你需要证明给对方看，你不仅仅是口头道歉，还会为自己的言行承担责任，真正做出改变。
四、沟通和理解
我们都有犯错的时候，而男女之间的理解和沟通则是恋爱关系中极为重要的部分。沟通不仅仅是认识到自己的问题，还需要互相理解彼此的需要和立场，一起解决问题。在对方处于情绪低谷时，我们可以体现出自己的支持，而不是对对方的问题深表不满或责备。要尊重对方，让对方有机会倾诉，以更好地理解对方，化解彼此之间的矛盾。
五、积极多做
恋爱关系中，你可以直接用行动来说明自己的诚心。为你的男朋友多做一些事情，让他感受到你愿意为他做出努力和付出，会极大的增强你们之间的感情。不需要让你的男朋友感到不舒服或者失去自己的自由空间，你需要为他做一些小事，温柔的，大方的表现出你的爱。
如果你想要挽回因为自己说出的话而受到伤害的男友，那么除了满怀歉意的道歉外，还要付出真正的努力，在让对方感受到你的改变的同时，要继续加深你们之间的感情。当你付出真诚的努力时，你的男友有更大的可能被你所挽回。尝试着去了解彼此的需求和期望，成为让彼此感到值得信赖的人，这样才能真正建立坚固的恋爱关系。