男朋友很绝情，这是让女孩们非常痛苦和焦虑的事情。尤其是，在一段长时间的感情中，相互依赖和相爱已经成为习惯。当然，面对男朋友绝情的现实，女孩们应该如何挽回呢？下面，我将为大家分享一些有效的方法。
1. 沉着冷静地面对现实
首先，女孩们应该学会沉着冷静地面对现实，不要陷入过度的情绪波动中，也不要表现出自怨自艾的情绪。尝试用积极的心态来面对这件事情，同时也要相信自己可以走出这段感情的阴影。保持一份自信和自尊，也是让对方对自己刮目相看的一种方法。
2. 寻求旁人帮忙
如果女孩们感到无从下手，不知道如何挽回男友的话，可以寻求朋友或者家人的帮助。亲朋好友会帮助你分析情况，发现问题的症结所在。而女孩子们也不妨向他们请教一些有效的方法，来挽回男朋友的心。
3. 冷处理和舍弃
如果女孩经过深思熟虑后，发现这段感情已经无法挽回，那么冷处理和舍弃是非常重要的方法。需要将自己的情绪和心态调整好，学会放下一些不必要的执念。也要学会尊重对方的选择，并且给自己留一些空间，平静地面对未来的生活。
4. 面对自身问题
当女孩子们冷静地接受了现实，还可以从自身问题入手，来重新挽回对方的心。首先，需要发现自己的问题所在，比如性格和生活习惯的缺陷等等。在此基础上，进行一些相应的改善和调整，积极展示更好的个性和生活状态。
5. 重新建立信任
女孩子们也可以通过重新建立信任，来让男友重新相信自己。可以平静地和他交流，了解他的想法和需求。在对方需要帮助的时候，积极伸出援手，让他感受到自己的关心和温暖。同时也要提高自己的沟通能力，增强和对方的交流互动。
面对男朋友绝情的现实，女孩子们需要用冷静的态度和积极的方法来挽回对方的心。同时，也要记得尊重对方的决定，并且让自己学会更好的面对未来的生活。最重要的是，要相信自己能够度过难关，重新找到幸福的彼岸。