分手已成为众人避免不了的话题，作为女性，你是否经常发现自己在哭泣中度过一夜，终日难以自拔却又无从下手？分手后的追回，一定需要有一个正确的方法，才能真正的挽回自己的男友的心。今天，本文为大家献上一些方法和建议。
首先，分手的原因需要搞清楚，才能向前迈进。如果原因不是自己的过错，那么就应该一个清晰的心态去面对。应该想到分手的原因可能是因为彼此之间的沟通出现了问题，尤其是在谈论对方的情感和感受时，如果你的男友没有充分理解你的感受，那么分手也是一种不可避免的结果。这种情况下，重新建立一种沟通方式将是非常重要的。
第二，分手后应该给彼此一个独立的空间。分手后一段时间不要主动联系对方，也不要频繁地打电话或者发短信，不要去追问他的生活和过去，也不要打听他的消息。同时，也不要主动去和他的朋友交流，如果他的朋友真的是很好的朋友，那么你们之间的感情总是会被他们拿捏在手中，不会是好的结果。
第三，冷静，理智地去分析分手的原因，重新审视你们的关系，仔细分析你们之间的问题，进而想到解决的方式。在分手后，常常会出现情感上的波动，所以你需要克制自己的情感，理性地去寻找问题的根源。
第四，要主动去改变自己，突出自己的优点，成为一个更加可爱和有魅力的人。充分利用自己的时间，提升自己的素质和能力，不断地进步，让自己变得更加完美，当你突出了其他方面的优点，他就会很快回到你的身边。
第五，建立一个新的交往环境。拓展自己的交际圈子，遇到新的人并展现自己的魅力，不要一下子去寻找一个新的男友，而是把他放在脑后，参加一些别的活动，寻找新的兴趣点和新的目标，展现新的面貌。
如果你仍然觉得你很爱他，那么就应该给彼此最后的机会。和他谈一次真正的好好谈，沟通一下你们之间的感情和情感，向他表达你内心的感受。在这个关键的时刻，不要拒绝对方、尊重和倾听对方的感受，要保持一个健康的心态，让他可以看到你真正想要和他在一起的决心。尝试着用自己的方式去发挥自己的优势，让他重新感受到你的魅力，恢复你们的感情。
想要挽回男友，需要有一个科学的方法，从分手的原因着手，寻找问题的根源，冷静分析，主动去改变自己，建立交际圈子，寻找新的兴趣点和新的目标。最好的结果也许就是让他回到你的身边，但是，如果你以恐慌、过度靠近、甚至干预的方式去追求他，这一定会让你错失更多的机会。记住，放开自己，改变自己，做出积极的变化，才是真正追求幸福的正确道路。