男友提出分手，让你痛苦不已。你不想失去他，更想让他回到你身边。这很正常，因为爱情是一种美好的感情，可以让我们更加快乐和满足。如果你想留住你的男友，下面是一些建议。
首先，认真听取他的意见。如果你的男友决定与你分手，你需要尊重他的决定，不要责怪他或试图说服他改变主意。反而，你应该倾听他的想法和感受，尽量理解他的立场。这样做可以让他感到你的尊重和关心，可能会改变他的心意。
不要过于热情地挽留他。当你决定留住他时，你可能会感到非常痛苦和担忧，因为你害怕失去他。但是，你需要控制好自己的情绪，不要太过于情绪化。正确的做法是表现出对他的支持和关心，但不要强迫他做出决定。让他有空间思考和决定，这样会让他对你更加感激。
第三，改变自己。如果你想让你的男友重新爱上你，就需要改变一些自己的缺点和不足。这不是说你需要完全改变自己的本性，只是修正一下你的错误，让你自己更加成熟和理智。这样对你的人生伴侣和自己的成长都有好处。
第四，建立真正的联系。如果你想让你的男友重新爱上你，你需要建立真正的联系和沟通。不要通过短信或社交媒体等虚拟平台来沟通，应该面对面地交流。在交流时，不要把话题局限在你们之间的关系，也可以谈一些对你们两个人来说有意义的话题。
给他时间。重建一段感情需要时间，你需要耐心等待和努力。不要期望他会立刻回到你身边，也不要在短时间内主动联系他，这会让他感到有点压力和困扰。给他一些时间思考和感伤，这样他会有更多机会感受重新开始的美好。
留住一段感情是需要耐心和努力的。通过认真倾听、控制自己的情绪、改变自己的缺点和建立良好的沟通，你可以重新赢得你男友的爱。一起期待美好的未来。