女人出轨是家庭中极其痛苦的一件事情，它会伤害家庭成员，破坏夫妻之间的信任与感情，甚至导致婚姻的破裂。在这种情况下，挽回婚姻需要付出更多的努力和耐心。下面是几个可以帮助你挽回婚姻的建议。
1. 接受现实并保持冷静
当你发现自己的妻子出轨时，可能会感到极度的失落、愤怒和绝望。但是，这并不是解决问题的方法。你需要冷静下来，接受现实，不要做出些什么你会后悔的决定。如果你没有冷静下来，可能会做出一些无法挽回的事情，这将使事情更加糟糕。
2. 找出问题的根源
你需要知道你的妻子出轨的原因。这需要你采取主动去探究她的想法、情感和行为。家庭问题往往是造成出轨的主要原因。是否存在通信问题、互相理解的问题、经济压力、生活方式等问题？需要寻找问题的根源并采取解决措施。
3. 沟通是关键
沟通是保持夫妻关系长久健康的关键。你需要坦诚地与你的妻子谈话，了解她现在面临的困境和心理状态。但也要避免责备和批评，这只会使问题更加复杂。与那些粗鲁甚至恶劣的妻子分享你的感受是完全没有作用的，这只会导致更大的问题。所以你需要与你的妻子以平等、尊重的态度沟通。
4. 改变自己
夫妻之间的问题往往是双方的错，不是单方的责任。因此，你需要看看自己是否存在一些需要改善的地方。比如沟通方式是否太过粗鲁、缺少耐心等等。如果你的确存在这些问题，那么你需要改变自己的情绪和行为。
5. 找到最好的解决办法
虽然挽回婚姻需要付出努力，但我们必须接受到这是可能不可避免的结果。如果事实是那样，探究最好的选择方案，例如平分财产、协助抚育孩子等等。在与你的妻子进行谈话时，要避免财产分割低估了她平衡与补偿，以及顾及孩子的福利。
总而言之，挽回婚姻需要你付出努力和耐心，探究问题的根源并采取适当的行动。通过沟通、改变自己，找到适当的解决办法来让婚姻走向更加健康和稳定。但是，应该谨慎对待出轨问题，要保护自己的权益和尊严，不应该让自己被伤害。