男人不删你也不理你怎么挽回？这是很多女生都会遇到的问题。首先，我们要知道为什么男人不理你，有可能是他们忙碌或不是很感兴趣，也有可能是有其他的问题。然后，我们需要采取一些行动来挽回他们的心。以下是几种方法：
1. 从心理层面入手
首先，我们要了解男人的心理。通常，男人更容易被自信、积极和善解人意的女人吸引。如果你表现出好感和依恋，可能会让对方反感。所以，你要保持自己的个性和风格，保持自信，同时也要展现自己的努力和积极的态度。
2. 保持联系
即使男人不删你，也不联系你，你也需要主动联系他。在合适的时间打个电话或者发个短信，问问他最近的情况，你也可以向他介绍最近自己的生活状态。但是，也要注意不要太过主动，应该把握好度。
3. 适当的心理战
男人不回消息，你可以采取适当的心理战术。比如，假装不在意，让他感受到你已经开始了新生活，让他稍微有些紧张，产生某种程度的焦虑感。但是也不要过度使用这种策略，如果对方对你太过反感，可能会产生副作用。
4. 留下一些好印象
男人不删你也不理你，你可以留下一些好的印象。你可以慢慢改变自己，让自己变得更加出色，包括你的身材、气质和聪明才智等等。这样，假以时日，当男人看到你变得更好的时候，他会重新对你产生兴趣。
5. 真诚地表达感情
如果你真正喜欢这个男人，你也可以表达自己的感情。你需要明确自己的想法，并让对方知道。但是，你不能强制对方接受你的感情，否则会让对方反感。你需要在适当的时候，以自然的方式表达自己的感情。
面对男人不删你也不理你的情况，你需要采取适当的行动来挽回他们的心。这需要你具备一定的智慧和能力，同时也需要你的勇气和自信。如果你能够做到这些，相信你一定可以成功挽回他们的心。