老婆有外遇怎么办？这是一个让人难以回答的问题。毕竟，婚姻是一种复杂的关系，涉及到许多个人和情感因素。但是，如果你正在经历这样的痛苦，你需要知道一些事情，以便尽快走出这个困境。
首先，你需要冷静思考。重要的是要认真评估你的感受和态度，同时了解你的妻子的感受和态度。这将有助于你做出明智的决定，而不是冲动的反应。如果你的妻子正在经历一些个人问题，导致她出轨，你需要与她交流，了解她的情况，并寻求专业建议，以便为她提供支持。
你需要寻求外界的帮助。这包括家庭成员、朋友、牧师、婚姻治疗师和其他专业人士的帮助和支持。他们可以提供安慰和指导，以帮助你处理复杂的情感和关系问题，并为你提供必要的支持和安慰。
第三，你需要采取积极的措施来修复你们的关系。重建信任和重新建立联系是一个漫长而复杂的过程，但是如果你付出足够的努力，它是有可能实现的。这通常需要耐心、理解和爱。
第四，你需要接受现实。老婆有外遇，可能是关系中的信任和沟通问题，仅仅是你们之间的问题，并不代表你的人生是失败的。通过逆境，人们可以成长和学习，所以你需要努力去积极面对。
你需要坚定地相信你们的婚姻和家庭。即使你们之间出现问题，你不能忘记你们曾经拥有和分享过的美好回忆。如果你们真心喜欢对方，并且相信你们的婚姻有可能恢复，那么你们可以一起努力实现这一目标。
老婆有外遇，这是一个困难而痛苦的问题，但是它也可以成为一个机会，使你们达成更深层次的理解和信任。如果你能够冷静思考、接受现实并采取积极的行动，你就可以重新建立健康、幸福的婚姻和家庭。