男人提分手后，对于女生来说是一个很难受的事情，尤其是当女生还没有做好为此做好准备的时候。但是，如果女生还是很喜欢男朋友的，不妨尝试一些挽回的方法。下面，我们就为大家分享一些具有实用性的方法，帮助女生从痛苦中走出来，重新赢回男友的心。
1. 冷静思考
当男朋友提出分手的时候，女生的情绪很难控制，在此情况下如果女生再与男友交流的话难免会做出过激的举动，比如咆哮、哭泣等。这些举动不但无益地解决问题，反而会让男友感到更加厌烦，使得挽回的机会更小。
因此，女生在这种情况下要先冷静下来，放松心情，想一想问题的根源和出路，不要轻易做出过激的行为。就算两个人真的要结束，只要冷静思考后，至少可以让这个结局不那么痛苦。
2. 和朋友聊聊
遇到不开心的事情，和心爱的朋友聊聊无疑是最好的治疗方法。女生可以找一个可以信任的人，倾诉自己的烦恼，听听朋友相对客观的意见。
同时，朋友也能为女生出谋划策，告诉她应该怎么做才能让男友回来，亦或说服她放下那份爱情开始新的生活。也许，女生会得到一些有益的建议和启示。
3. 改变自己
有句话说得好：“没有必要追着一个不想被追的人”，那么，如果这一刻，男友已经不再爱你，即使你巴不得和他再继续走下去，也未必有什么希望。
那么，该怎么做呢？或许，女生可以试着改变自己，让自己变得更加吸引男友的心。比如，从外在到内在的变化，好好学习、恢复自信、塑造更好的自己，多关心对方的生活、多给对方惊喜，将积极的改变投入到日常生活中，只要自己变得更优秀，”一切都会好起来的”。
4. 求助于专业机构
如果以上几种方法都不起作用，女生也不要灰心，可以考虑求助于专业机构，比如情感专家、婚姻咨询师等，这些人都有丰富的经验和积累，能够为女生答疑解惑，帮助她们挽回爱情。
如果一个男人提出分手，不等于他已经不再爱你，也不意味着你们结束了。相反，这是一个重新振作、重新为爱情奋斗的机会。只要冷静思考、积极改变、善于倾听，女生就可以成功挽回男友的心，过上幸福美满的生活。愿有情人终成眷属！