情侣之间的吵吵闹闹是比较正常的，但是如果令自己的男朋友失望了，或许双方的情感就会出现较大的裂痕，也可能会因此而分手，那么此时应该怎么挽回男朋友呢？
一是反思过错。既然是男朋友对自己失望了，那么肯定是自己某些方面做得不好，因此反思自己的过错，才能够明白自己存在哪些缺点，或者说在两个人相处的过程中，又有哪些方面做的令男朋友不满意。在反思的过程中，不要将两个人分手的原因全部怪罪到对方身上，这样只会导致矛盾激化，想要挽回就不可能了。
二是主动承认错误。俗话说，知错能改，善莫大焉。在感情生活中同样如此，如果说自己在以前的为人处事上令自己的男朋友失望了，那么也需要主动的向男友承认错误，以寻求男友的谅解。其实大多数男性并没有那么固执，也没有那么绝情，这也就是说当女生诚恳的认错时，也表示今后会改正自己的错误，相信自己的男友也会原谅自己。
三是保持适当的联系。如果说两个人分手之后不再联系，那么想要挽回男朋友，就比较困难了。当然，如果说分手之后频繁的联系，很可能就会被男生认为是在骚扰他的正常生活。因此应该保持适当的联系。比如在分手的一段时间内，两个人的联系要尽可能的少，这样可以让男友冷静下来。等到1~2周左右的时间，在慢慢的联系增多，并在联系的过程中主动的承认错误，表达挽回的想法。
