亲爱的XXX：
我很抱歉因为我的错误，我们之间的关系变得不稳定。我知道这些天我的行为造成了你的困扰和不安，但我想说的是，我从内心深处感受到了我的错误。在这封信中，我想跟你诚实地沟通我的内心，同时向你道歉，希望你能够重新接纳我。
首先，我想说的是，我一直很清楚我们之间的关系有多么重要。我们在一起已经有一段时间了，经历了很多高兴和忧伤的事情，但我们仍然相互依赖和支持对方。但是，我的言行举止却没有完全符合你对我的期望。我意识到我在某些方面不够成熟和不够理智，有时候甚至会有点失控。我的情绪问题也许让你感到很难以处理，但我想告诉你，我正在努力提高自己的情绪控制能力，以便我们在未来更好的相处。
我一直很感激你的关心和支持。我不想失去我们之间的关系，因为你是我最亲密的人。我知道我的错误让你很难过，但我向你保证，我会更努力的改变自己，让你再次信任和依赖我。我意识到我需要更好地控制自己的情感，以便我们的关系更加稳定和亲密。
我想再次向你道歉。我知道我的行为让你感到很不舒服，但我希望你知道我的真正意图。我爱你，我希望我们能够重新开始并建立更好的关系。我承诺会努力改变自己，以便我们能够在未来更顺畅地相处。
XXX，我感谢你花时间阅读这封信，我真的非常希望我们之间的关系能够得到挽救。希望我们可以再沟通一下，让我有机会为我的错误道歉并向你证明我的改变。
真诚的，
（你的名字）