一、保持头脑冷静。
对男人来说，妻子的不贞、不忠是最大的不幸，的确令人痛心、愤怒、羞辱，心中会生起怒火，暴力行动便随之而来，打老婆，报复第三者，这样只能使自己更不幸。痛打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，使原本可以重圆的镜片，彻底碎裂;伤害第三者，必然受到法律制裁，后果不堪设想。使用坚强的毅力，扑灭胸中的怒火，使理智作出清醒的决定，是摆脱不幸的一种方法。
二、分析出轨的原因。
老婆出轨怎么办?要恢复理智就要了解妻子出轨的原因。一般说来，婚姻中的出轨，不会是单方面造成的，反思自己在婚姻中的不足。例如对妻子是否缺乏关爱，婚姻是否缺乏热情、新鲜感，自己是否让妻子失望，失去了憧憬等，都是需要逐一了解的。亦可透过促膝长谈，来了解你们婚姻为何走到这一步，了解自己婚姻中的过错，了解自己是否是一个合格的丈夫等等。
三、正确的态度对待妻子出轨。
妻子误入歧途，如今已醒悟，悔恨万分，承认错误，与第三者断绝关系。此时，丈夫应及时原谅妻子，与妻子重归于好，并从心中抹去这痛苦的阴影，尊敬妻子，信任妻子。但是经常有这种情况，妻子有外遇后被丈夫发现，便抱着破罐子破摔的态度，消极反抗，并不向丈夫求饶，原谅自己，甚至还是和第三者保持交往。此时应看见妻子在三角关系中，丈夫不拉，成为第三者的猎物，而跌入深渊。因此，丈夫应克制个人感情，积极地做好妻子的思想工作，既要严肃地指出妻子的错误和危害，又要热情地欢迎妻子重返自己的身边。求妻，可以避免一场对孩子和社会都有利的家庭悲剧。当然，经过耐心的工作，苦口婆心的劝告依然无效，死心塌地坠落，那就只好离婚。
我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责!对于无法忍受的生活状态要勇敢说不!令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。