当和男情人吵架后，想要挽回感情并不是一件容易的事情。但是，如果你能够采取一些实际有效的措施来化解矛盾，就有望获得成功。下面是一些方法，帮助你重新建立和男情人的关系。
1. 冷静下来
吵架往往让我们情绪激动，但是如果你要想挽回感情，第一步就是冷静下来，保持理智。不要使用言语和行为来进一步煽动对方，因为这只会让双方更加糟糕。相反，试着给自己一些时间来冷静下来，想想发生了什么，并找到解决问题的方法。
2. 了解问题的本质
吵架经常源于误解或不同的期望。为了挽回感情，你需要了解问题的根源。有时候，情感问题比表面上看起来更加深刻，你需要从彼此的角度来看问题。尝试去理解他的感受，分享你的感觉，不要把话说得太过冲动。
3. 诚实相待
在吵架中，我们往往会说出许多不负责任的话语，这可能会伤害对方的感情。挽回感情的最佳途径是诚实相待，且认真对待你的言语和行为的后果。坦诚地表达你的感情，正确地表达你的感受，并告诉男情人你的不安和恐惧，不要害怕主动承认你的错误。
4. 积极解决问题
挽回感情的关键是解决问题，不要只是把问题留给未来去解决。采取行动，让男情人看到你的努力。寻找有效的方式解决问题，或者尝试谈论可行的解决方案。这可以表明你的承诺和决心，让你更有可能成功地挽回感情。
5. 给予空间
有时候，男情人需要一些时间和空间来消化和理解发生的事情。给他足够的时间和空间，但是不要放弃和他的联系。在这个过程中，不断地表达你的关心和爱，但也要尊重他的感受。
当与男情人吵架后，如果你想要挽回感情，需要采取一些积极的措施。不要只是聚焦于表面问题，而是尝试去了解问题的本质，诚实相待并采取行动去解决问题。最重要的是保持理智和冷静，让男情人看到你的诚意和决心。