当男友开始变得冷淡时，女友往往会感到非常沮丧和无助。但是，作为一个有心人，你可以采取措施来挽回你男友的心。这里列出一些有效的方法，希望能对你有所帮助。
1. 审视自己的行为
当你的男友开始变得冷淡时，首先要做的事情是好好审视自己的行为。你是否做了什么让他感到不满或者伤害了他的事情？如果是这样，你需要通过道歉和承认错误来解决问题。在道歉时，要诚恳，真心认错，并放下自己的固执，尽可能的达成和解。
2. 提高自己的魅力
如果你的男友开始变得冷淡，他可能会对你的外观和性格产生不满。因此，你可以仔细审视一下自己的外貌和行为，对自己进行一些个人形象的提升。比如可以穿着得体，化妆出彩，用更加文雅大气的姿态面对周围的人和事。
3. 尝试改变一些不好的习惯
如果你有一些不好的习惯，例如总是喜欢抱怨或者爱管闲事等，那么这可能会导致你男友的厌烦和无趣。因此，你需要尝试改掉这些习惯。用积极乐观的态度面对生活，并且不要总是纠缠于一些细节上。
4. 做到耐心和理解
当你的男友变得冷淡时，你需要有更多的耐心和理解。你应该从他的角度出发，尝试理解他的想法和行为，找出问题的症结所在，从而更好地解决问题。
5. 恰当地表达自己的感受
当你感到不满或者不舒服时，应该勇敢地表达出来，无论是关于你男友的言行举止，还是关于你自己的想法和情绪。但是，要注意方式和分寸，不要过度引起争吵和冲突，尽量和平和委婉地表达。
6. 给他空间和时间
当你的男友变成冷淡时，很可能是他在想问题、处理情绪，或者需要一段时间来思考自己的感情。这个时候，不要过于着急或者催促他，而是给他充分的空间和时间。让他自行别的事情并独立思考，这能正常化相互关系，消除你们相信方面的顾虑。
在挽回男友冷淡期的过程中，最重要的是要对你自己有信心，相信你们两个的感情能够克服所有的困难和障碍。为了恢复关系，需要双方尽心尽力，有所付出。但是，如果你的男友已经变心了，或者不再愿意与你保持联系，那么将是一个无法挽回的结局，此时应该放手。