如果你发现自己的老公背叛了你，那么你的世界可能会彻底崩溃。然而，这并不意味着一切已经无法弥补。如果你想挽回你的婚姻，下面是一些可能会有所帮助的建议：
1. 尝试理解
首先你需要尝试理解你的老公为什么背叛了你，而不是直接进行指责。也许他已经感到不满或压力重重，而这些感觉导致他背叛了你。与其对他感到愤怒，不如试着理解他的情况，以便更好地解决问题。
2. 沟通
当你开始理解你的老公时，接下来的一步就是与他进行沟通。你需要清楚地表达你的情感，并告诉他你感受到的痛苦。同时，你也应该听取他的解释和建议，以便找到一个解决问题的最佳方案。记住，通往挽回婚姻的道路是需要双方合作才能实现的。
3. 给彼此空间
当你们进行了沟通之后，你应该给你的老公和自己一些空间，以便重新评估并决定是否要继续这段婚姻。毕竟，挽回一段破裂的关系需要双方的努力和决心。
4. 改变
如果你决定继续这段婚姻，那么你们之间一定需要进行一些改变。你需要对自己和你的感情进行重新思考，并考虑你们之间需要做出哪些改变才能让这段婚姻更加幸福。这可能涉及到一些艰难的决定，但是只有在你们双方都为此努力时，才有可能实现真正的起死回生。
5. 寻求专业帮助
如果你们无法自行解决这些问题，那么你们可以考虑寻求专业帮助。婚姻治疗是一种受欢迎的治疗方式，可以帮助你们探索问题的根源，并找到一种解决方案。甚至在婚姻出现问题之前，也可以寻求婚前咨询进行预防。
挽回一段被背叛的婚姻并不是一件易事。经历这样的事情后，你需要付出更多的时间、精力和关注。但是，如果你们敢于尝试，愿意接受改变并努力，重新建立一个忠诚且幸福的婚姻并不是不可能的。