作为夫妻之间，争吵难免，有的时候甚至会发生大的争执，导致两个人之间的关系变得紧张和尴尬。如果你和老公出现了争执，甚至有了矛盾，如何挽回是一个问题。
在这个问题上，我们需要先明确一个原则，即不要让自己受到伤害。即使事情发生在家庭之间，但这并不意味着你需要为自己所犯下的错误承担全部责任。你可以在寻求和解的过程中表达你的观点，同时也要尊重彼此的意见和感受。
第一步：理清争吵的来源
在试图挽回与老公的关系之前，你需要首先理清争吵的来源。因为仅仅解决表层问题并不能真正解决问题，而且它们会再次出现。你需要深入了解你们之间的根本问题，并尝试找到一个解决办法。在解决争执的过程中，你需要了解你和你的老公的观点和想法，这样虽然需要时间和耐心，但这是非常重要的。
第二步：表达自己的心声
在处理家庭问题时，双方都需要对自己的情感进行表达，这样有助于让两个人之间能够彼此理解。尽管可能有时候表达自己的想法可能会面临困难，但你需要坚持并尝试去表达自己的想法。当你展现自己的想法时，请使用双向的语言，避免使用批评性的语言，以免密码墙被彻底摧毁。这样，不吵闹的交流可以更直接，更有利于寻求解决办法。此外，你也可以寻求第三方的帮助，让情感咨询有效地解决难题。
第三步：解决问题
说到解决问题，它不应该只是一次性的，而且需要在两个人之间建立起长久的沟通。沟通需要孺子牛，也需要判断力，以便更好地跟对面人沟通。在问题解决之后，你需要尽快采取行动，可以计划恢复夫妻关系，或者请某个老祖宗化解这些问题。
挽回家庭关系需要时间和努力。你不应该期待一次谈话或讨论就能解决所有问题。我们需要耐心和信任，相互理解，才能建立长期稳定的家庭关系。