婚姻是人生中最重要的事情之一。然而，一旦发生了矛盾和冲突，它可能会带来巨大的伤害和痛苦，甚至可能导致离婚。这对夫妻的生活和幸福来说将是一种巨大的打击。如果你的婚姻正处于危机之中，那么留住它将成为你的头等大事。本文将向你展示一些方法，帮助你留住你的婚姻。
1.沉着冷静的沟通
在婚姻中，沟通是非常重要的。对话是解决矛盾和各种问题的关键，但是需要以正确的方式进行。首先，不要在情绪激动和愤怒之时与你的伴侣交谈。你需要先平静下来，思考事情的原因和解决方案，并让对方了解你的想法和情感。在沟通时，要避免抨击和攻击对方的个人属性，而要集中思考问题本身。这能够帮你们写下另外一章感情史的关键所在，也能防止不必要的争吵。
2.激发真正的情感
在婚姻危机中，有时候双方会因为冷漠而失去感觉。因此，让你的伴侣重新感受到你的爱和关怀是非常重要的。回忆一下你们在一起的时光，重新认识对方，挖掘出一些你们共同拥有的希望和梦想，并努力去实现它们。这种共同的努力和探索可以激发出你们真正的情感，让彼此感觉到这个婚姻的重要性。
3.适时的道歉和宽恕
是的，错误是很普遍的。包括在婚姻中。如果你发现你的不成熟和过失有可能影响你和你的伴侣关系的话，尽早找个合适的时机道歉。另一方面，如果你在与伴侣沟通时得知他或她爱你，那么，请原谅并接受他或她的道歉。如果没有宽恕，那么出现的简单小错误也可能为大问题挖下隐藏的危险。
4.婚姻伴侣的承诺
当你们的婚姻变得不幸和糟糕时，仔细想想你们曾经在什么地方犯错，并承诺要做出改变，以让对方感到幸福和满意。一旦目标明确，就需要行动起来，而这需要具有耐心和自律，还需要承担起生活中的责任。如果你们能够做到这一点，留住这个婚姻将会是有意义的。
关注上述四点建议，好好去做。如果循规蹈矩、沉着冷静的进行从头开始，你将会看到你们婚姻改变逐渐向着正方向发展，生活变得更加美好和充实。尽管有时我们不能完全控制这些事情如何发展，但我们可以通过一些有意义的行动来创造稳定的婚姻环境，并保持两人关系亲密而互信，将留住婚姻这个大目标不安,转为开心、有益、成为现实。