在爱情世界，唯一不变的只有变化。有些人不停地寻找新的感觉，对于另一半的感情变化也许是非常快的，但对于另一些人来说则更为缓慢甚至是不可挽回的。
如果你的老公已经在心里动摇，与你不再像以前那样亲密，这时你需要确定一些关键点来挽回他的心。
第一步是发现问题所在。这通常包括接受现实，了解为什么发生了心外之事，和接受自己的责任。这可能很困难，但是如果真心希望挽回你的老公，这是必须要做的。
第二步是重新审视你们的关系。你需要回忆起你们相识时的那些美好时光，找出你们爱对方的原因，并思考如何重新点起那火苗。要强调的是，不要在重新接触时压力太大，否则会引起对方反感。
第三步是加强沟通。如果你们之间的沟通出现问题，你可能需要尽可能地表达你对他的爱，同时尝试理解他的看法和感受。有时，一个可靠的听众会帮助你们建立更深层次的联系。
第四步是重建信任。信任是一切关系的基础，在关系受到打击时信任尤其重要。为了恢复信任，你需要展示自己是一个值得信任的人，同时也要等待时间和努力的结果。
你需要保持积极乐观的态度。这并不意味着你需要对一切事情持乐观态度，而是要把握好自己的情绪，不要让负面情绪控制你自己。要相信自己可以挽回你的老公的心，同时也要相信你的老公可以重新爱上你。
在挽回老公心外之情这个过程中，要接受现实并成为更好的自己。挽回这样的关系需要勇气、坚定的信念，并且需要做出艰难的决定。只有当你成为更好的自己时，你的关系才会变得更美好。