当老公外遇时，对于妻子来说这是非常伤心的事情。但如果你真的爱你的老公，并想挽回他的心，你应该积极采取措施，而不是沉浸在伤心和懊悔之中。以下是一些关于如何挽回老公的心的方法。
首先，态度决定一切。当你发现老公外遇时，你的态度至关重要。你要保持冷静，并向他表明你的态度和立场。但是千万不要用过于激烈的语言或行为。你应该让他知道他的行为是不被接受的，但是也要给他留下一个改正错误的机会。此外，你应该尽可能让他感受到你还是那个他爱的女人。
第二，你要找到导致他外遇的原因。不同的情况有不同的原因，有些外遇是因为他们觉得很单调，有些是因为他们需要寻找更多的刺激和欢乐，还有些是因为他们感到孤独。如果你能找到导致他外遇的原因，你就可以采取相应的措施来应对。例如，如果他觉得很单调，你可以尝试做一些新鲜的事情，增加生活的乐趣。
第三，增强你们之间的沟通。沟通是一个人际关系中非常重要的因素，特别是在婚姻关系中。你们之间的沟通应该是开放、诚实、包容和理解的。你应该尝试更多地倾听他的想法和感受，并给他足够的支持和鼓励。如果你们之间的沟通更加强化了，你就能更好地理解他的需求和想法，这样就可以创造更好的关系，从而更容易挽回他的心。
第四，你可以考虑寻求外界的帮助。这可能是你的朋友、亲人或专业的婚姻辅导师。他们可以给你更多的建议，并提供专业的意见。对于很多人而言，婚姻辅导师的建议和指导对于挽回婚姻的成功非常重要。
当老公外遇时，你不能只沉浸在伤心之中，而是要积极地采取行动。你需要保持冷静、找到原因、加强沟通，并寻求必要的外界帮助。只有这样，才能更好的挽回老公的心。