当男人对一段感情感到疲惫时，他往往会感到无从下手，不知道该如何挽回这段关系。然而，如果你真的想要挽回这段感情，那么你需要采取一些行动。
下面是一些你可以采取的行动：
1. 诚实地沟通
如果你对这段感情感到疲惫，那么最重要的是要和你的伴侣诚实地沟通。告诉他你的感受，让他知道你的想法和想要做的事情。如果你的伴侣真的关心你，他们会理解你的感受并尝试帮助你克服你的问题。
2. 重塑你们的关系
如果你感到疲惫，可能是因为你们的关系出现了一些问题。为了重新点燃你们之间的情感，你们可以尝试一下重塑你们的关系。这可能包括重新定义你们的角色，尝试新的爱好和活动，或者聚焦于你们之间的共同利益。
3. 关注自己的需求
如果你感到疲惫，那么可能是因为你一直在关注你的伴侣的需求而没有关注自己的需求。你需要停下来想一想自己需要什么，然后尝试为自己设定一些目标和计划。当你开始专注于自己的需求时，你会发现你和你的伴侣之间的关系也会得到改善。
4. 寻求专业帮助
如果你觉得你们的关系已经无法挽救，那么你可能需要寻求专业帮助。你可以咨询一位精神医生或心理治疗师，他们可以为你提供有效的建议和技巧，帮助你挽回你们的关系。
如果你想挽回这段关系，那么你需要有耐心和决心。这是一个漫长的过程，但如果你真的了解你的伴侣并愿意投入时间和精力，那么你可以克服这些问题并重新点燃你们之间的爱情。