婚姻重建咨询是针对婚姻出现问题的夫妻所提供的一种心理治疗服务。当夫妻之间的关系出现问题，例如沟通不畅、争吵频繁、信任受损等，夫妻可以通过咨询师的帮助，找到婚姻关系中的问题，并学习一些技巧和工具来解决问题，从而重建婚姻关系。
首先，夫妻需要选择一位合适的婚姻咨询师，可以通过朋友、医生、互联网等途径寻找。一般情况下，咨询师会安排夫妻进行面对面的咨询，双方可以一起讨论问题，并由咨询师提供建议和指导。咨询的时长一般为一小时，咨询次数视具体情况而定。
在咨询过程中，夫妻需要积极参与，诚实地表达自己的想法和感受，咨询师也会倾听夫妻的意见，并为双方提供一些有效的工具和技巧，以帮助夫妻改善关系，解决问题。
解决问题
婚姻咨询师可以帮助夫妻识别和解决夫妻关系中存在的问题，例如沟通不畅、争吵频繁、信任受损等。通过婚姻咨询，夫妻可以学习到解决问题的技巧和工具，从而改善婚姻关系。
增强沟通技能
沟通是婚姻关系中最为重要的一个环节，但是很多夫妻缺乏有效的沟通技能，导致问题无法得到解决。婚姻咨询师可以教授夫妻如何进行有效的沟通，包括倾听对方的想法和感受、表达自己的观点、避免指责和攻击等，从而增强夫妻之间的沟通能力。