当老婆出轨时，不仅仅是老公的心受到了伤害，而且家庭和婚姻也受到了严重的威胁。这个时候，老公需要冷静应对，同时展开挽回行动。以下是一些可能有帮助的方法和建议。
首先，要保持冷静和理智。在知道老婆出轨后，很多人会感到非常生气、失望、沮丧和愤怒，但是这些情绪过于激烈，可能会让情况更加恶化。所以，要冷静思考，保持理智。不要做出过激的行动，比如追问老婆的情况，对她进行指责，或者直接提出离婚等。
其次，要寻找原因并尝试解决问题。老婆出轨的原因往往不止一个，比如感情不和、沟通不畅、物质生活压力大等等。老公要耐心地找出问题所在，并尝试解决这些问题。可以和老婆一起好好谈一谈，听取她的想法和建议，并提出自己的想法和解决方案。双方要有良好的沟通和合作精神，共同解决问题。
第三，要做出改变。如果老婆出轨是因为自己的原因，比如平时对她不够关注、不够体贴、不够爱护，那么老公需要做出改变，展示自己的诚意和决心。可以做些小事情来表达自己的关心和爱意，比如经常给她发一些温馨的短信，准备一份浪漫的晚餐，给她一些惊喜等。
第四，要重建信任。老婆出轨后，最大的问题之一就是失去了信任。因此，要重建信任非常重要。老公要坦诚地向老婆表达自己的感受，向她道歉，表示自己已经意识到问题的严重性，并且会采取行动改变自己的行为。此外，要保证自己以后不再犯同样的错误，让老婆看到自己的改变和成长，从而重建信任。
