当老公外遇时，你的心境我很能理解，对于妻子来说，这是一件非常痛苦且难过的事情，如果你还想挽回他，心里还有他的话，可以按照我下面说的方法，找到合适自己的挽回方法，才是最重要的。
对于老公外遇这样的情况，首先要明确的是，任何情况都是具体情况具体分析，每个人的想法和处事方式都不一样，所以答案也不是定死的。但是，我可以提供一些一般的建议和观点。
首先，如果老公出轨了，首先要保持冷静。很多人在遇到这种事情时会情绪失控，想尽各种方法去追问，去质问，甚至是去暴力相向。这样做是完全没有必要的，反而会加重彼此的伤害。所以，在这个关键的时刻，一定要冷静地分析问题，弄清楚老公出轨的原因，才能有针对性地解决问题。
其次，想挽回老公的心，最好的方法就是找到自己的问题。任何一个人都不可能没有缺点，可能是性格上的，也可能是生活习惯上的，甚至是工作中的失误。但是，我们常常没有意识到自己的问题，或者是自己已经熟视无睹了。这时，出现了老公出轨的问题，也是一个提醒，让我们时刻保持警醒，不断地完善自己，提高自己。
最后要强调的是，挽回老公的信任并不是一蹴而就的，需要长时间的努力和坚守。在挽回的过程中，要尽量减少争吵和矛盾，需要多沟通，多表达自己的感受和想法。同时，要做到信任对方，尊重对方，给予对方足够的空间和尊严。
总之，对于老公外遇的问题，我们需要保持冷静，找到自己的问题，并且在挽回的过程中坚持不懈、从容不迫。只有这样，才能走出困境，重建美好的家庭！
