老公出轨，妻子该怎么办？
老公出轨，对于妻子来说是一种巨大的打击和伤害。面对这样的情况，妻子应该如何应对呢？本文将给出一些建议和指导，帮助妻子走出困境。
妻子应该冷静下来，避免情绪失控。面对老公出轨这种伤害，妻子可能会感到愤怒、难过和失望。过度情绪化只会加剧问题，而不会解决问题。因此，妻子需要给自己一些时间来冷静思考，并寻求心理上的支持。可以找亲朋好友倾诉自己的痛苦，或者寻求专业咨询师的帮助，以帮助自己缓解压力和负面情绪。
妻子应该进行深入的沟通和反思。了解老公为什么会出轨，是解决问题的关键。妻子可以与老公坦诚地对话，试图理解他的内心世界和需求。这并不是为了为他的行为开脱，而是为了找到问题的根源并着手解决。也有可能，老公的出轨与婚姻中的一些困境和不满有关，妻子应该愿意和他一起寻找解决方案，并共同努力改善婚姻质量。
妻子可以考虑与老公一起接受婚姻重建治疗。婚姻重建治疗可以提供一个中立的环境，帮助夫妻双方更好地沟通和理解对方。在治疗过程中，夫妻可以一起探讨问题的根源，并找到新的相互依赖和信任的方式。当然，治疗的结果并不保证能完全重建婚姻，但是至少可以给夫妻双方提供一个理性和成熟的方式来处理问题。
另外，妻子也需要关注自己的身心健康。面对婚姻的破裂，妻子可能会感到自卑、失落和无助。因此，妻子应该注重自己的养生和保持积极的生活态度。可以通过运动、读书、社交等方式来转移注意力，重构自己的人生目标，并为自己的未来做好规划。
妻子要对自己的选择负责。无论是选择原谅还是放弃，都是妻子自己的权利和决定。妻子应该认真思考自己对这段婚姻的价值观和底线，并依据个人判断做出决策。无论做出什么选择，妻子都应该为自己的幸福负责任，并为未来的人生做好规划。
老公出轨是一种极为痛苦的经历，但是妻子并不无助。通过冷静思考、深入沟通、接受婚姻重建治疗、关注自己的身心健康，并为自己的选择负责，妻子可以从伤痛中走出来，重新找到幸福和快乐。