【案例回顾】
来访者是一位年轻已婚的妈妈，最近发现老公婚内出轨，来访者愤怒又失望，但理智还在线，察觉到老公出轨并不全是他的问题，自己对老公长久的忽略也有一定责任，但无奈又不清楚该如何对老公进行挽回，所以来到幸福有方希望能系统学习到挽回老公。
【老师指导】
幸福有方老师和来访者多次深入的沟通后，确实如来访者所说，老公婚内出轨并不全是老公的责任，相当部分是由于来访者自己常年将绝大部分激情和精力放在孩子和工作上，而忽略了老公在家庭的付出和所需的支持，而来访者能自己觉知到这件事也是这段关系中最值得庆幸的事，来访者自己本身不希望离婚，希望能挽回婚姻和老公，也是这次的关系修复中最有助力的一步。
在这段婚姻修复中，幸福有方老师为来访者提出了几点修复的关键方法：
1、表达你的情感。
你需要对你的丈夫表达你的愤怒和伤痛。但是，要注意不要将责任完全归咎于他，否则可能会加剧矛盾。试着从“我觉得很伤心”、“我需要理解”等角度来表达自己的感受。
2、明确你的期望。
你需要告诉你的丈夫你对他的期望。你需要表明你希望他能够为了你们的婚姻而做出努力，并且你希望他能够为他的错误负责。
3、反思自己的行为。
虽然出轨行为不应该由你的行为来辩解，但是你可以反思一下自己的行为是否存在不当之处。这并不是为了为你丈夫的出轨辩护，而是为了让你更加明确自己需要改善的地方。
4、与丈夫共同寻求婚姻辅导。
当你们已经探讨好自己的情感，期望和行为后，寻求婚姻辅导可能是一种更好的方式来解决问题。专业的情感咨询师可以帮助你们更好地理解和沟通彼此的情感需求和期望。
【案例结果】
来访者在深刻反思自身的过错后，结合幸福有方老师提供的关系修复方法，坦诚的跟老公进行了沟通交流，首先表达了对老公出轨行为的看法，再进一步坦诚了自己在关系中做的不好的地方，最终老公表示会断掉在外面的出轨关系回归家庭，来访者也表示愿意再度与老公探讨这段婚姻关系新的相处方式。
如果你也有类似的婚姻烦恼需要帮助，可以扫描下方二维码联系幸福有方老师进行一对一分析。