当老公有外遇了，你也许会感到茫然和绝望，不知道该如何去面对和挽回。但是，如果你能够理解他疯狂联系你的真正原因，也许就能够抓住挽回的机会。
原因一：他不舍得分手
有时候，老公会有外遇，但并不代表他不爱你了。也许他仍然有感情，但是由于一些原因，如工作、生活、性格不合等问题，导致他寻找到外面的某个人。但是他可能并不想放弃你和家庭，所以仍然疯狂联系你，试图挽回这段婚姻。
如果你发现老公疯狂联系你，但是并不表现出与你保持亲密关系，那么你需要认真考虑他到底是想挽回你还是仅仅想保持婚姻状态。如果你想继续这段婚姻，那么你需要找到他的感情症结所在，和他坐下来好好谈一谈，找到解决的方法。
原因二：他寻求慰藉
有时候，外遇的原因并不在于他对你的不满或是厌倦，而只是因为他正在寻求一种慰藉或是寻找一种新的刺激。也许他正在经历某种困境，如工作上的挫折、人际关系的烦恼、家庭的压力等等，这些都可能成为他寻求外遇的原因。
在这种情况下，你需要理解他的状况，并且给予他足够的支持和关爱。尽可能地体贴他，帮助他度过难关，让他感受到你的温暖和关怀。这样的话，他就可能重新投入到婚姻中来，而不再继续寻求外遇。
原因三：他想要挑战
有些老公对于婚姻的稳定和平淡感到厌烦，他们渴望有新的刺激和挑战。这样的老公会选择外遇，因为这样的关系能够给他们带来新的感受和体验。但是，他们仍然疯狂联系你，也许是因为他们对你仍然有感情。
在这种情况下，你需要寻找一种方式来给他带来新的挑战和刺激。