当你发现自己的老公外遇并且想要挽回这段婚姻时，这个问题可能会让你感到无从下手。不过，如果你能够采取正确的行动和态度，你可能会成功地挽救你的婚姻，让你和你的家人重新开始。下面是一些有用的建议和指导，可以帮助你挽回你的婚姻。
了解你的感受
首先，你需要认真思考自己的感受。外遇对于任何人都是非常痛苦的，特别是对于被背叛的配偶。因此，你需要花时间自我反省，以便更好地理解你自己的感受，并确定你是否愿意尝试挽回你的婚姻。你需要确定你自己的底线是什么，以及你是否真正愿意原谅你的老公。
沟通是关键
在挽回婚姻的过程中，沟通是至关重要的。你需要和你的老公坦诚相待，表达你的感受和担忧，并听取他的意见。同时，你也需要确保你的老公能够理解你的感受，并且愿意为你们的婚姻付出努力。如果你们的沟通困难，你们可以寻求婚姻辅导或专业心理咨询的帮助。
接受现实并面对问题
尽管很难面对，但是你需要接受现实。外遇是一个非常严重的问题，需要认真的面对和解决。你需要清楚地了解你和你的老公之间的问题，并采取行动来解决这些问题。你可以寻求专业帮助来帮助你们了解问题的本质，并寻找解决方案。
改变自己
当你的老公外遇时，你可能会觉得自己没有做错任何事情，但是你也需要承认你的自身问题，并为之做出改变。你需要认真思考你自己的行为，看看自己是否做错了什么，并承诺要改变这些问题。如果你能够做出积极的改变，你的老公可能会重新看到你的好处，从而更容易地接受你的挽回。