男友提的分手怎么挽回，如何挽回男友提的分手？
一、反思和认识问题所在
分手后的第一步是反思和认识到问题所在。回想一下在恋爱中出现的纠纷、争吵以及不满的原因。这需要客观、冷静地审视自己和关系中的不足之处。这样可以帮助你更好地面对现实，并为下一步的行动制定计划。
二、保持冷静和独立
在分手后的情绪激动期间，千万不要做出过激的行为和决定。保持冷静，不要频繁地联系、骚扰或哀求对方复合。这只会让对方更加坚定分手的决心。相反，你应该学会独立并展示自己的价值，用积极的生活态度去吸引对方的注意力。
三、尊重他的决定
尽管很难接受分手的事实，但是你要尊重他的决定。如果他提出分手，表示他已经认真考虑过并且已经确定自己的想法。不要试图追问、诘问或者强求他。相反，给彼此一段时间冷静下来，梳理自己的想法和情绪，为下一步的行动做准备。
四、保持与他的良好沟通
即使他提出了分手，也要继续保持与他的良好沟通。但请记住，在这个阶段需要给对方一定的空间和时间。你可以偶尔关心一下对方的生活，但不要过于频繁。适当地展示出你对他的关心和支持，让他感受到你依然在意他。
五、改变自己并展示实质性的行动
分手后，你需要有所改变。通过反思和分析找出自己的不足，努力改正这些问题，并展示给他你的改变。通过实质性的行动，告诉他你正在朝着更好的方向努力，并能够给他一个更好的关系。这样的改变和行动可以帮助你重新引起他的兴趣和注意。
六、建立新的友谊和联系方式
对于被提分手的一方来说，要想挽回男友，建立新的友谊和联系方式非常重要。可以通过一些共同的兴趣爱好或者活动来增加两人之间的接触，并逐渐加深感情。但是要注意不要过于急切和主动，给对方一些积极主动的信号，但也要保持适当的距离和空间。
七、耐心和时间
挽回男友并不是一件短期内就能完成的任务，它需要时间和耐心。重建一段关系是一个逐步推进的过程，不能急于求成。与其焦虑和急迫地想要挽回男友，不如放松心态，让时间来证明你的努力和改变。如果两人真的有缘，那么时间会证明一切。
在挽回男友的过程中，关键是要真诚地面对自己、面对问题，并采取切实可行的行动。一味地去追逐，强求和哀求并不会有太大的帮助。相反，你需要通过自己的改变和行动来吸引对方的注意力，并让他重新认识到你们之间的重要性。但要记住，最重要的是要尊重对方的决定，并给彼此一定的时间和空间来考虑和重新审视。